Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3018 kcal
|
Vet: 173,42g | Eiwit: 117,93g | Kolhy: 253,13g.
Ontbijt: Ayçiçek Yağı, Tereyağı, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Köy Ekmeği. Lunch: Ayran, Beyaz Ekmek, Et Döner, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). Diner: Elma, Karışık Yeşil Salata, Köy Ekmeği, Tavuk Döner. meer...
|
|
2976 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agumus701's Gewicht Geschiedenis
|