Rusca's Logboek, 24 jan 21

Todas as nossas atitudes tem consequências! Como aproveitamos os erros é que farão a diferença entre a derrota ou o sucesso na conquista de nossos objetivos. 😉
81 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2021:
210 kcal Vet: 5,65g | Eiwit: 4,32g | Kolhy: 36,65g.   Ontbijt: Suco de Laranja Natural, Mamão, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café. meer...
1787 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👏🏻👏🏻 
24 jan 21 door lid: Vidinha1
isso aí 👏👏👏👏 
24 jan 21 door lid: Daydasiillva

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Rusca's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.