Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 62,04g | Eiwit: 88,58g | Kolhy: 182,56g.
Ontbijt: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Laime Сыр Сливочный, Лаваш, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Едим с Пользой Чиа Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Семечки, Миндаль Миндаль, Курага. Lunch: Ветчина, ВкусВилл Пирожное Йогуртовое , Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Реми Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, Зеленый Лук, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Лотос Хлеб Венский Нарезка. Diner: Варенье, Здорово Йогурт 1,5%, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|