Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
653 kcal
|
Vet: 30,43g | Eiwit: 38,57g | Kolhy: 68,42g.
Ontbijt: Cimory Minuman Yogurt Original, Apel Gala, Bayam Dimasak (dari Segar). Lunch: Telur Puyuh, Tumis Kangkung, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Telur, Tahu, Daun Singkong. Snacks/Andere: Kastengel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizkityas's Gewicht Geschiedenis
|