|
Tetap Semangat.. 💪🏼😀 Dan Selalu Bersyukur.. 😇🤲🏻
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 39,24g | Eiwit: 52,14g | Kolhy: 133,45g.
Ontbijt: Del Monte Boba Coffee Rasa Caramel Cheese, Pocky Chocolate Flavour, Tempe Kukus, Tahu Bacem, Udang Kukus atau Rebus, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jamur Kancing, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Lunch: Tahu Kukus, Deka Deka Crepes Choconut, Keripik Pisang, Bakso Daging Sapi, Bakso Ikan, Aqua Air Mineral. Diner: Aqua Air Mineral, Nasi Putih, Tempe Bacem, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jamur Kancing. Snacks/Andere: Delfi ChaCha Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|