Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 27,45g | Eiwit: 71,70g | Kolhy: 98,91g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Cebolas, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Chá (Infusão, Descafeinado), Bauducco Torrada Integral, Polenguinho Polenguinho Light, Tirolez Requeijão Cremoso. Snacks/Andere: Pêra Portuguesa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|