Jason_leite's Logboek, 23 jan 21

Almocooo 😋 Faltou a salada 🥗🌚

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2021:
1488 kcal Vet: 42,17g | Eiwit: 101,45g | Kolhy: 178,70g.   Ontbijt: Santa Clara Leite Semidesnatado, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Piá Requeijão Light (50g), Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Porco do Lombo Assada, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido). Diner: Tomates, Abacaxi, Carne de Porco do Lombo Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Piá Requeijão Light (50g), Wickbold Pão de Forma Integral, Santa Clara Leite Semidesnatado, Morangos, Banana Caturra, Santa Clara Leite UHT Semidesnatado, Cerélus Granola Light, Suco de Limão. meer...
2335 kcal Activiteit: TV Kijken - 3 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 12 uren, Apple Health - 0 minuten. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jason_leite's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.