|
Minnak bir ara öğün meselesi 😋
|
1068 kcal
|
Vet: 60,61g | Eiwit: 38,67g | Kolhy: 105,25g.
Ontbijt: Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Kol Böreği, Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin. Diner: Zeo Zeytinyağı , Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Ispanak Yemeği. Snacks/Andere: Fıstık Ezmesi, Bal, Ceviz, Kuru İncir, Badem, Muz, Cennet Meyvesi. meer...
|
|
 Reacties
23 jan 21 door lid: serhatbyr
|
Çiğ bademler 😊😋 beni aşırı tok tuttuğu için ara öğünlerimde genelde tercih ettiğim bi kuruyemiş oluyor
23 jan 21 door lid: tombikismommy
|
benide benide ama tok tutmuyor çiğ kuruyemiş obezi yapıyor en büyük zaafım ve yemeye başlayınca paketin dibi görünüyor mutlaka böyle 3-5 yiyen insanlara imrenerek bakıyorumm şifa olsun efemmm 🤗🤗🤗💪🧿
23 jan 21 door lid: serhatbyr
|
Allahtan ben kendimi durdurabiliyorum teşekkür ederim abicim :)
23 jan 21 door lid: tombikismommy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tombikismommy's Gewicht Geschiedenis
|