Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 44,38g | Eiwit: 47,20g | Kolhy: 90,74g.
Ontbijt: Almased Almased mit Wasser. Lunch: Weizenbrötchen, Jentschura Morgenstund . Diner: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade. Snacks/Andere: Alesto Kalifornische Walnusskerne. meer...
|
|
3100 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Super-das klappt ja auch toll bei dir👍🍀
23 jan 21 door lid: sassi.68
|
23 jan 21 door lid: casandra66
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
casandra66's Gewicht Geschiedenis
|