Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 71,68g | Eiwit: 67,81g | Kolhy: 146,65g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Народный Гематоген Йодированный, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Гулливер Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Народный Гематоген Йодированный, Вареное Яйцо, Красный Лук, Болгарский Перец, СибХлеб Хлеб Луговой, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Diner: Кофе с Молоком, Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка по Французски. Snacks/Andere: Лента Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margoritazaza's Gewicht Geschiedenis
|