Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 40,45g | Eiwit: 98,98g | Kolhy: 88,84g.
Ontbijt: Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Простоквашино Молоко 3,4%, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Арла Сыр Арла Натура Light, Мясной Дом Бородина Копчено-Вареный Карбонад. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Байсад Картофель по-Деревенски, Яблоко, Банан, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Карусель Грудка Куриная Гриль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Healthy Food Ширатаки. Diner: Riunite Ламбруско. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЕленаБар's Gewicht Geschiedenis
|