Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 78,24g | Eiwit: 96,50g | Kolhy: 155,74g.
Ontbijt: Халва Самаркандская, Смак Батон Молочный, Сыр, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Жареное Яйцо. Lunch: Nestle Кит Кат Dark, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Andere: Калинка Ветчина Балыковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Ironman Протеин F80, Миндаль, Мёд, Смак Батон Молочный. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ллорис's Gewicht Geschiedenis
|