Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
459 kcal
|
Vet: 17,81g | Eiwit: 18,48g | Kolhy: 63,68g.
Ontbijt: Pepaya, Apel. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Diner: Buah Srikaya. Snacks/Andere: Jagung Rebus. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afridazuhrotul's Gewicht Geschiedenis
|