Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 52,93g | Eiwit: 62,30g | Kolhy: 170,09g.
Ontbijt: Pepes Tahu, Pepes Ayam, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Sayur Asem. Diner: Quaker Oat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Andere: Maicih Basreng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Rambutan, Cilok. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
humairahajhn's Gewicht Geschiedenis
|