cinnam♡n's Logboek, 22 jan 21

Срочно!!! Сколько ккал в яблоках Семеренко? В интернете написано 37, но яблоки вроде калорийнее... помогите!!
(´;д;`)

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2021:
841 kcal Vet: 23,13g | Eiwit: 101,24g | Kolhy: 62,03g.   Ontbijt: Сливы, Грейпфрут, Ашан Корица Молотая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Какао-Маршмеллоу, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Zero "Манго", Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сельдерей, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Перепелиное Яйцо, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Diner: Фундук Фундук, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Фруто Няня Кукурузные Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Арахис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 36
Reacties 
где то 70 
22 jan 21 door lid: Алия Мураткалиева
Но они же зелëные совсем 
22 jan 21 door lid: cinnam♡n
Я про 100 грамм если что 
22 jan 21 door lid: cinnam♡n
Я во всех яблоках считаю по 57 на 100 Независимо от сорта.. Тут никогда не угадаешь.. Сорт может быть один, а калорийность у каждого различается  
22 jan 21 door lid: Торя404..
Чисто чтобы точно не ошибиться  
22 jan 21 door lid: Торя404..
Блин, я не думала, что они настолько калорийные ааа 
22 jan 21 door lid: cinnam♡n
Вот ещë раз убеждаюсь, что не надо ничего в питании менять... Решила вместо слив купить яблоки, а они очень калорийные и углеводов много...  
22 jan 21 door lid: cinnam♡n
Ну знаешь.. Всё же яблоки будут полезнее.. И часть углеводов это клетчатка  
22 jan 21 door lid: Торя404..
Да меня на самом деле не волнует полезность, волнуют калории...  
22 jan 21 door lid: cinnam♡n
100 гр 47кл 
22 jan 21 door lid: galochka1960
70, 57, 47... ????????  
22 jan 21 door lid: cinnam♡n
Глупые глупые яблоки...  
22 jan 21 door lid: cinnam♡n
Никакая калорийность не может быть посчитана точно, только если ты не проводишь химический анализ всего, что ешь. Очень часто информация на упаковках отличается от реальной в большую или меньшую сторону. Во фруктах и овощах калорийность зависит от сорта, времени сбора, места выращивания, зрелости и даже хранения. Нет смысла страдать от того, что ошибёшься на 1, 10 или даже 100 ккал, это ничего не изменит 
22 jan 21 door lid: kapustk0chka
Слушай, а сколько ты калорий в день ешь?  
22 jan 21 door lid: ™.🏔️🏔️🏔️.™
™.🏔️🏔️🏔️.™, 850. А что?  
22 jan 21 door lid: cinnam♡n
в яблоках 4 кусочка сахара,если кому. интересно 
22 jan 21 door lid: Клубничка мама
Так там природный сахар, а не белый вредный. Его же можно до 30 г в день 
22 jan 21 door lid: cinnam♡n
Можно конечно . Главное во всем иметь меру 
22 jan 21 door lid: Клубничка мама
Так белый сахар тоже природный - из свеклы, из тростника. Не бойтесь яблок, это же не торты, в них железо и витамины, они очень нужны.  
22 jan 21 door lid: Snowberries
Сахар и в африке сахар, он везде одинаковый) Разница в других полезных микроэлементах, жире и той же самой клетчатке. 
22 jan 21 door lid: telyonok

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cinnam♡n's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.