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bom dia!! depois de sete meses no controle 19k eliminados. no mês passado vacilei e não consegui retornar...30 dias se passaram ganhei mais de 8k alguém aí com um bom incentivo?..😞
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89,4 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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549 kcal
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Vet: 34,23g | Eiwit: 41,95g | Kolhy: 15,51g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro), Tirolez Queijo Minas Frescal. Lunch: Repolho Refogado, Bife de Carne de Vaca. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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