Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2767 kcal
|
Vet: 83,42g | Eiwit: 144,99g | Kolhy: 355,79g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Santiago Queijo Minas Frescal. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Robinson Crusoe Sardinha em Molho de Tomate. Diner: Laranja Pêra, Quaker Farinha de Aveia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Arroz Branco (Cozido), Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Snacks/Andere: Santiago Queijo Minas Frescal, Da Terrinha Tapioca, Iogurte Natural (Leite Integral), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ro.drigo's Gewicht Geschiedenis
|