Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 45,28g | Eiwit: 49,60g | Kolhy: 188,90g.
Ontbijt: Nasi Putih, Tumis Kangkung. Lunch: Rambutan. Diner: Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jagung Rebus, Tempe Mendoan, Chicken Nugget. meer...
|
|
1376 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aimakho's Gewicht Geschiedenis
|