Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 76,35g | Eiwit: 94,02g | Kolhy: 107,59g.
Ontbijt: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Kawa (Parzona z Fusów), Black Energy Zero Sugar, Banan, Kupiec Coś na Ząb Owsianka Malinowo-Żurawinowa. Lunch: Smaki Świata Mleko Kokosowe, Wątróbka Drobiowa, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Cebule. Diner: Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Putka Chleb Zwykły Pszenno-Żytni, Figaro Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Ogórek (ze Skórką), Go Vege Tofu Marynowane z Tymiankiem, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Go Vege Pasta z Pestkami Słonecznika z Ogórkiem i Koperkiem, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Snacks/Andere: Krakus Parówki z Szynki . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gedvin's Gewicht Geschiedenis
|