Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 42,96g | Eiwit: 70,21g | Kolhy: 138,56g.
Ontbijt: Thé Vert, Café. Lunch: Montignac Pain Intégral aux Graines, Carrefour Bio Féta, Tomates Cerises, Poivron Rouge Doux, Concombre (Pelé), Steak Haché 5%. Diner: Mandarine, Vin Rosé, Montignac Pain Intégral aux Graines, Oranges, Quinoa (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons. Snacks/Andere: Pomme Golden. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Cardio - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 6 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Florina Mirela's Gewicht Geschiedenis
|