Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2488 kcal
|
Vet: 114,37g | Eiwit: 156,63g | Kolhy: 222,12g.
Ontbijt: Сушеный Инжир, Замороженная Вишня, Творог 9%, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Snickers Snikers Белый, Чай, Редька, Овсяноблин, Сушеный Инжир, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная. Lunch: Чай, Яшкино Вафельная Конфета, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Diner: Замороженная Вишня, Творог 9%, Уха. Snacks/Andere: Замороженная Вишня, Чай, Сушеный Инжир, Варенье, Творог 9%, Капуста Тушеная с Курицей, Плов. meer...
|
|
2532 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 11 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|