Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 39,41g | Eiwit: 47,00g | Kolhy: 130,77g.
Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Chicken Nugget, Sawi Hijau, Telur, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Telur, Kerupuk Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Kwetiau, Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaSilalahi95's Gewicht Geschiedenis
|