Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 70,05g | Eiwit: 138,93g | Kolhy: 189,93g.
Ontbijt: Любимов Черный Шоколад, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Черная Смородина, Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Свекла Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Сармич Сыр Чеддер 45%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Русский Холод Пломбир в Шоколаде, Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ашан Шампиньоны. Diner: Меридиан Коктейль из Морепродуктов Отварной в Желе с Оливками и Лимоном, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Andere: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|