|
After jogging 8x putaran GOR!
|
1350 kcal
|
Vet: 54,22g | Eiwit: 60,90g | Kolhy: 175,87g.
Ontbijt: Mentimun (dengan Kulit), Champ Sosis Ayam, Bawang Bombay Dimasak , Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang. Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Lele Panggang, Nasi Merah. Diner: Ikan Lele Panggang, Nasi Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Durian, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Mentimun (dengan Kulit). meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rachmi95's Gewicht Geschiedenis
|