Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
579 kcal
|
Vet: 36,36g | Eiwit: 33,40g | Kolhy: 28,38g.
Ontbijt: Syntrax Whey Protein Isolate, Healthy Delights Keto Meal Replacement. Lunch: Shrimp, VIP Mixed Veggies, Steak. Diner: Dole Fresh Favorites Classic Cole Slaw, Archer Farms Poppyseed Dressing, Avocados From Mexico Avocado, VIP Mixed Veggies, Steak, Shrimp. Snacks/Andere: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Kroger Unsalted Peanuts, Kroger Unsalted Peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Modern770's Gewicht Geschiedenis
|