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1080 kcal
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Vet: 50,87g | Eiwit: 36,51g | Kolhy: 142,16g.
Ontbijt: Suco de Couve com Limão, Abacaxi, Lugen Semente de Chia, Gengibre, Maracujá. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Spoleto Azeite, Alface, Ovo Frito, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido. Diner: Omelete, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Repolho. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark 60% Laranja, Banana Nanica, Qualitá Uva sem Semente Crimson. meer...
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1812 kcal
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Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Oi 👋🥰
Se estiver precisando de ajuda emagrecer eu dou consultoria nutricional especializada em emagrecimento, personalizada com acompanhamento diário.
Meu insta é @ncarolspinucci me chama!
Lá também tem muitas dicas que sempre posto 🥰
21 jan 21 door lid: lowcarbnutri
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Ivete Luz's Gewicht Geschiedenis
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