Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 49,41g | Eiwit: 88,70g | Kolhy: 106,29g.
Ontbijt: Café, Agua, Jumbo Canela Molida , Café. Lunch: Queso Gauda, Caldo Sabor Costilla, Zapallo Italiano, Leche Descremada, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pasta de Tomate, Cebollas, Zanahoria, Mantequilla, Harina Blanca, Stevia, Frambuesas, Arándanos, Frutillas. Diner: Lipton Yellow Label Tea, Sal, Huevo Revuelto, Ideal Pan de Completo. Snacks/Andere: Marco Polo Maní sin Sal, Neucober Bitter Libre de Azúcar 60% Cacao, Daily Gotas Stevia, Plátano, Frutillas, Nestlé Leche Nido Entera, Orofino Proteina de Soya. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gis.penuela's Gewicht Geschiedenis
|