Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2336 kcal
|
Vet: 88,13g | Eiwit: 198,29g | Kolhy: 175,66g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром, Гречка Отварная. Diner: Клубника, Творог 5%. Snacks/Andere: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NeuroMakar's Gewicht Geschiedenis
|