Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 38,06g | Eiwit: 62,68g | Kolhy: 108,91g.
Ontbijt: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Danone Skyr Nature, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Jus de Citron, Noix de Pécan, Kiwi, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature. Lunch: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Champignons, Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Sushi Shop Soupe Miso, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Carrefour Veggie Galettes Boulgour et Pois Chiches à la Provençale. Diner: Wasa Fibres, Oignons, Champignons, Huile d'Olive, Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Andere: Nestlé Les Recettes de l'atelier Raw 75%, Clémentines. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marine.daul's Gewicht Geschiedenis
|