Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2442 kcal
|
Vet: 60,43g | Eiwit: 179,11g | Kolhy: 312,60g.
Ontbijt: Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Primal State Collagen, Vilsa Orange, Birnen, Penny Markt Kaki, Zwiebeln, Champignons, Leichter Genuss Frischkäse Light, Schlagsahne, Blumenkohl, Brokkoli, Vollkornnudeln. Diner: Lidl Kaki, Lindt Schokolade 90%, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Rote Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|