Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 56,35g | Eiwit: 85,23g | Kolhy: 127,14g.
Ontbijt: Ovo Frito, Itambé Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido), Café, Linea Sucralose, Manteiga (com Sal), Queijo Branco. Lunch: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Salada Crua, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Milho Doce Amarelo (Miolo Cortado, Congelado), Quiabo Cozido. Diner: Subway Maionese Temperada, Subway Molho Supreme, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Molho Barbecue, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Pimentão, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Tomate, Subway Cebola, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Subway Mussarela Ralada, Subway Picles, Subway Sanduíche de Frango. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Café, Linea Sucralose, Queijo Branco, Itambé Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido), Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|