Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 74,37g | Eiwit: 90,79g | Kolhy: 196,80g.
Ontbijt: Варенье, Миндаль Миндаль, Сушеный Инжир, Чай, Редька, Овсяноблин, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная. Lunch: Конфета, Инжир, Приготовленная Квашеная Капуста, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Diner: Сушеный Инжир, Чай, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Snacks/Andere: Волков Глинтвейн , Ферреро Раффаэлло, Вино Красное Сухое, Зефир в Шоколаде. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|