casandra66's Logboek, 21 jan 21

na mal sehen ob es so weitergeht.
102,2 kg Tot nu toe verloren: 11,3 kg.    Nog te gaan: 21,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2021:
848 kcal Vet: 23,14g | Eiwit: 65,84g | Kolhy: 93,42g.   Ontbijt: Milfina Butter , Jentschura Morgenstund . Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Bresso Walnuss, Marmelade, Knorr Gemüsebrühe. meer...
2865 kcal Activiteit: Nordic Walking - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


casandra66's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.