sovushik's Logboek, 21 jan 21


Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2021:
1509 kcal Vet: 52,67g | Eiwit: 90,23g | Kolhy: 173,89g.   Ontbijt: Сахар, Тмин, Мельница Хлеб Ржаной, Чай, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Мельница Слойка с Брусникой, Мельница Хлеб Ржаной, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Корюшка Жареная. Diner: Мандарины, Банан, Творог 9%. meer...
1767 kcal Activiteit: силовая тренировка на верх - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sovushik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.