Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 54,50g | Eiwit: 69,40g | Kolhy: 132,02g.
Ontbijt: Mucuri Requeijão Cremoso, Marilan Cream Cracker, Nestlé Leite em Pó Ninho, Native Açúcar Demerara, Café (em Pó Instantâneo). Lunch: Clara de Ovo, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Veneza Queijo Minas Padrão, Omelete. Diner: Suco de Abacaxi com Hortelã, Damm Patê de Ricota Sabor Manjericão, Dular Tapioca, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Veneza Queijo Minas Padrão. Snacks/Andere: Suco de Abacaxi com Hortelã, Supino Supino Protein Chocolate, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janaina Clement's Gewicht Geschiedenis
|