mann21000's Logboek, 20 jan 21

Beau soleil cet A-M qui a permis de réchauffer l’atmosphère
Entre chemins très humides gorgés d’eau et ornières. Ça se transforme vite en bonne gadoue liquide.
J’ai quand même pris une petite gamelle et fait un "grand écart" pour éviter une nouvelle chute

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2021:
1883 kcal Vet: 57,19g | Eiwit: 95,50g | Kolhy: 231,48g.   Ontbijt: Marie Blachère Pain Nordique, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Jambon. Lunch: Delisse Yaourt Nature, Café Expresso, Andros Compote Pomme Abricot, Le Gaulois Panés de Poulet, Panzani Penne Rigate, Marie Blachère Pain Nordique. Diner: U Chocolat Noir 85%, Pomme Golden, Marie Blachère Pain Nordique, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Vinaigrette, Delisse Yaourt Nature, Carottes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Snacks/Andere: Pomme Golden. meer...
2055 kcal Activiteit: VTT - 1 uur en 43 minuten, Course à pied - 42 minuten, Apple Health - 21 uren en 35 minuten. meer...

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Reacties 
Man pour ma part il faisait sec et gros soleil 😁  
26 jan 21 door lid: Lisamariafr

     
 

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