Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 53,33g | Eiwit: 82,80g | Kolhy: 168,92g.
Ontbijt: Гренки Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хлебозавод 7 Хлеб Дарницкий Подовый. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Diner: Ikea Джем из Крыжовника, Творог 5%, Капуста Тушеная, Хлеб Дарницкий, РРК Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Andere: Good Food Чернослив без Косточки, Tora Bika Капучино, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АЮИрина's Gewicht Geschiedenis
|