Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 21,68g | Eiwit: 37,37g | Kolhy: 202,11g.
Ontbijt: Edeka Bio Ahornsirup, Jentschura Morgenstund . Lunch: Nudeln. Snacks/Andere: Schokolade. meer...
|
|
3344 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
casandra66's Gewicht Geschiedenis
|