Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 38,90g | Eiwit: 64,00g | Kolhy: 141,01g.
Ontbijt: Semur Daging, Rempeyek, Tempe Bacem, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie Original. Lunch: Ikan Kembung, Tempe Bacem, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asep herdiana's Gewicht Geschiedenis
|