Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2014
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 52,92g | Eiwit: 84,62g | Kolhy: 255,50g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g, Melk lett Q 3dl. Diner: Riskaker First Price, peanøttsmør 10g, sardines eldorado sunfloweroil. Snacks/Andere: Smoothie Bringebær Bendit, banan 100g, O'Boy original, Lettmelk 5 dl. meer...
|
|
2613 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|