Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 63,77g | Eiwit: 110,64g | Kolhy: 126,63g.
Ontbijt: Говядина Отварная, Хлеб. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Diner: Яичный Белок, Кальмар Отварной. Snacks/Andere: Овсяная Каша на Молоке, Nesquik Какао на Молоке. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina1894's Gewicht Geschiedenis
|