Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
944 kcal
|
Vet: 27,32g | Eiwit: 60,75g | Kolhy: 110,72g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Patates Püresi, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naznes's Gewicht Geschiedenis
|