arispurwanta's Logboek, 19 jan 21


Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2021:
1542 kcal Vet: 32,99g | Eiwit: 89,68g | Kolhy: 224,82g.   Ontbijt: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Rebus, Sup Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lunch: Ikan Mujair Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Kokita Sambal Rawit Bawang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Kangkung. Snacks/Andere: Agar-agar Pencuci Mulut, Teh Tawar, Opak, Kurma, Jambu Biji. meer...
2991 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


arispurwanta's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.