Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3143 kcal
|
Vet: 88,18g | Eiwit: 260,26g | Kolhy: 311,61g.
Ontbijt: Aldi Mandeln, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lunch: Keim AOK-Brot, Lidl Protein Bar, Keim AOK-Brot, Radieschen. Diner: Lidl Kaki, Gekochtes Ei, Blutorange, Rapsöl, Kirschtomaten, Chinakohl, Aldi Rote Paprika, Milbona Körniger Frischkäse Light, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. Snacks/Andere: Primalife 100% Kollagen Weidehaltung. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|