Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 32,99g | Eiwit: 89,68g | Kolhy: 224,82g.
Ontbijt: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Rebus, Sup Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lunch: Ikan Mujair Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Kokita Sambal Rawit Bawang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Kangkung. Snacks/Andere: Agar-agar Pencuci Mulut, Teh Tawar, Opak, Kurma, Jambu Biji. meer...
|
|
2991 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arispurwanta's Gewicht Geschiedenis
|