Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2082 kcal
|
Vet: 102,84g | Eiwit: 191,17g | Kolhy: 88,53g.
Ontbijt: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Умное Решение Сыр Лёгкий, Морской Котик Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Говядина Постная. Diner: Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная. Snacks/Andere: Alti Brie, Магнит Яблоко, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
lifter1972's Gewicht Geschiedenis
|