|
Ожидаемо
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 58,36g | Eiwit: 60,58g | Kolhy: 157,30g.
Ontbijt: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Любятово Хлопья Мультизлаковые, Polezzno Гранола Яблочный Штрудель. Lunch: Родные Просторы Конфеты с Кокосом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пискаревский Сметана 15%, Hortex Овощи для Жарки. Snacks/Andere: Ударница Мармелад, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Клементины, Кефир 1%, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
ohithurts's Gewicht Geschiedenis
|