|
Наконец-то лёд тронулся! Два дня вес был 60.5 и никак не хотел уходить а меньшую сторону.
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 47,20g | Eiwit: 54,37g | Kolhy: 114,08g.
Ontbijt: Тёма Биойогурт Банан-Земляника, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Diner: Замороженная Вишня, Тёма Биойогурт Банан-Земляника, ВкусВилл Творог 5%, Красные Помидоры, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Макароны Жареные. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Гранат, Банан. meer...
|
|
1631 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dea cognita's Gewicht Geschiedenis
|