Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 57,06g | Eiwit: 156,52g | Kolhy: 197,58g.
Ontbijt: Сельдерей, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Черная Смородина, Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Свекла Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Сармич Сыр Чеддер 45%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Бразильские Орехи, Морковь, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Barilla Спагетти #5, Куриное Филе. Diner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Barilla Спагетти #5. Snacks/Andere: Сельдерей, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|