|
|
1361 kcal
|
Vet: 42,87g | Eiwit: 67,86g | Kolhy: 174,58g.
Ontbijt: Kefir. Lunch: Kefir, Polenta (Cocida), Remolacha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ilolay Queso Cremoso. Diner: Paladini Jamón Cocido, Tortas Fritas. Snacks/Andere: Manaos Gaseosa, Chia, Harina de Garbanzo, Huevo, Ilolay Queso Cremoso. meer...
|
|
3058 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diamelayanet2020's Gewicht Geschiedenis
|